Yoga-Auszeit

Es war rundum einfach super schön!!! 

Wir hatten eine so schöne Zeit zusammen und alle waren sich einig, dass das wiederholt werden „muss“!

Wir haben gemeinsam Yoga geübt mit unterschiedlichem Fokus und unterschiedlicher Intensität. Wir haben intensive Gespräche, viel Gelächter und sehr sehr leckeres Essen genossen. Und wir  haben ausgelassen auf unseren Yoga-Matten getanzt! 🙂

Sauna und Massage haben das Programm abgerundet, ganz zu schweigen von dem unfassbar leckeren, hausgemachten Kuchen 😉

 

Wenn du beim nächsten Mal dabei sein willst, der nächste Termin steht schon fest:

Save the date: 06. bis 08.12.2024

Selbstverständlich wieder im Vulkanhotel Balance Selfness https://www.balance-hotel-eifel.de/de/zimmer-preise

Nähere Informationen, Preise und Konditionen folgen bald!

****************************************************************************************************************

Zusätzlich werden wir vom 14. – 16. März 2025 eine Yoga-Auszeit in 65618 Haintchen im Seminarhaus Am Liebfrauenberg  anbieten. Also ab 2025 fahren wir zwei Mal im Jahr. Darauf freuen wir uns sehr! Der Link zum Seminarhaus: Haus Verteiler | Seminarhaus am Liebfrauenberg (seminarhaus-am-liebfrauenberg.com)

YOGA-AUSZEIT IN DER VULKANEIFEL

 

Von Freitag, 06. Dezember bis Sonntag, 08. Dezember 2024

Meine Kollegin Sarah aus Coesfeld bei Münster  und ich, werden mit Euch ein wunderbares Wochenende in Steffeln in der Eifel verbringen. Yoga, Meditation, Pranayama, nette Gespräche, gutes Essen und Entspannung stehen im Vordergrund.

Anreise ab 15 bis 17 Uhr, Ende Sonntag gegen 13 Uhr mit der Option noch zu bleiben und den Nachmittag in der Sauna zu verbringen.

 

Im Preis von 360,00 Euro sind enthalten:

  •  2 Übernachtungen im Doppelzimmer, Frühstück/3-Gang-Menü am Abend im „Vulkanhotel Balance & Selfness“ (einen Mittagssnack kann man gegen Kostenübernahme im Hotel bekommen), es gibt ein sehr kleines Kontingent von Einzelzimmern gegen einen Aufpreis von 25 €/Nacht.
  • Über das Wochenende verteilt ca. 8 Zeitstunden Yoga + mit Sarah und/oder mir
  • 1 Teilkörpermassage ca. 25 Min.
  • Samstag und Sonntag Saunanutzung ab 14 Uhr

 

Die Zahlung kann nach der Anmeldung komplett erfolgen oder in zwei Teilzahlungen: 180 € nach der Anmeldung und nochmal 180 € bis zum 15.10.24

Die Anmeldung wird verbindlich nach der Anzahlung.

Stornobedingungen: Sollte jemand angemeldet und dann verhindert sein, erstatte ich den Betrag, sofern jemand von der Warteliste nachrücken kann. Alternativ müsstet ihr selbst für einen Ersatzteilnehmer sorgen oder den vollen Preis bezahlen.

Die Anfahrt erfolgt auf eigene Kosten und am besten mit dem eigenen PKW, die Bildung von Fahrgemeinschaften ist hier erwünscht.

Es handelt sich um eine kleine Veranstaltung, sodass die Plätze sehr begrenzt sind.

Wer also gern mitkommen möchte, sollte sich zeitnah bei mir melden. Die Anmeldungen berücksichtige ich in der Reihenfolge ihres Eingangs per WhatsApp/Mail oder mündlich.

 

 

Diana und Sarah

WORKSHOPS:

WORKSHOP „Yoga in den Wechseljahren“ 

am 13. April 2024 von 10:00 bis 14:00 Uhr

In diesem 4- stündigen Workshop werden wir uns intensiv mit allen Themen rund um die Wechseljahre beschäftigen.

Für die Übergangszeit, die Zeit der Wechseljahre, gibt es im Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar Übungssequenzen, die auf die besonderen Bedürfnisse und Beschwerden in dieser Zeit abgestimmt sind.

In diesem Workshop werden wir, nach einem kleinen Theorieteil, eine Sequenz üben, die ich vorab, nach Eingang der Anmeldungen, an die Teilnehmerinnen anpasse.

Dazu wäre es hilfreich, wenn du mir deine persönlichen Wünsche an den Workshop mitteilen würdest. Gerne per Mail an: info@diyoga.de

Selbstverständlich werden alle Informationen von mir vertraulich behandelt.

Der Workshop findet ab 5 Teilnehmerinnen statt.

Ticketpreis incl. Snacks und Getränken in der Pause: 59,00 Euro

Hier kannst du dich für den Workshop anmelden