Mini-Workshop
YOGA MIT DER YOGA-WALL
21. Februar 2026 · 15:00 – 17:00 Uhr
In diesem 2- stündigen Mini-Workshop üben wir alle Haltungen mit der Yoga-Wall und den Gurten
Die kraftaufbauenden Haltungen werden Mithilfe der Gurte unterstützt und viele Asanas, wie z.B. Adho Mukha Svanasana (Der Hund mit dem Gesicht nach unten) können durch die Unterstützung länger gehalten werden.
Umkehrhaltungen sind ohne Belastung der Halswirbelsäule möglich und du erlebst eine Entlastung und Streckung der gesamten Wirbelsäule.
Bitte beachten:
Bei Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck sowie während der Menstruation werden keine Umkehrhaltungen geübt.
Der Workshop findet ab 6 Teilnehmenden statt.
Preis: 30 Euro
Anmelden über den Button unter dem Foto
Special Events
Am 07.03.2026 leite ich einen 3-stündigen Workshop mit dem Thema „Von der Bausteinübung zum Asana“ in Wallerfangen. Eingeladen vom Kneipp-Verein Heusweiler.
Kontakt Eva Sonnhalter Mail: evasonn@gmx.de
Zum Weltyogatag
Am 21.06.2026 bin ich mit dabei beim wundervollen Warndt-Spirit-Festival: Anbieter – Warndt Spirit Festival
Mein Angebot: Diana Lion – Warndt Spirit Festival
Rückblick
Yoga-Auszeit
YOGA-AUSZEIT IM TAUNUS – SEMINARHAUS AM LIEBFRAUENBERG
Von Freitag, 14. März bis Sonntag 16. März 2025 hatten wir wieder eine tolle gemeinsame Zeit:
Die Yoga-Einheiten wurden abwechselnd von Sarah (Studio in Coesfeld bei Münster) und Diana geleitet.
Mehr über Sarah erfährst du auf ihrer Homepage: www.yoga-sana-coe.de
Alles über Diana erfährst du hier: www.diyoga.de
Wir freuen uns, dich bei dieser kleinen Auszeit zu begleiten.
Rückblick 2024
Es war wieder rundum einfach super schön!!!
Diesmal hat sogar das Wetter mitgespielt und wir konnten die schöne Gegend erkunden.
Wir hatten wieder eine tolle Zeit zusammen und freuen uns schon auf das nächste Mal 🙂
Rückblick 2023
Es war rundum einfach super schön!!!
Wir hatten eine so schöne Zeit zusammen und alle waren sich einig, dass das wiederholt werden „muss“!
Wir haben gemeinsam Yoga geübt mit unterschiedlichem Fokus und unterschiedlicher Intensität. Wir haben intensive Gespräche, viel Gelächter und sehr sehr leckeres Essen genossen. Und wir haben ausgelassen auf unseren Yoga-Matten getanzt! 🙂
Sauna und Massage haben das Programm abgerundet, ganz zu schweigen von dem unfassbar leckeren, hausgemachten Kuchen 😉
